KNIHKUPECTVÍ COMENIUSKnihkupectví Comenius
Detail knihy
TRÉNINK VÝBUŠNÉ SÍLY ANATOMIE
TRÉNINK VÝBUŠNÉ SÍLY ANATOMIE
| Autor: | Hansen,Kennelly |
| Nakladatel: | CPress |
| EAN: | 9788026427933 |
| Žánr: | Sport a tělovýchova |
| Stav: | Na dotaz |
| Běžná cena: | |
| AKČNÍ CENA: | 475 Kč |
Anotace
Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. V knize naleznete 94 cviků spolu s jejich 78 variantami - cviky oboustranné, jednostranné, pro střed těla i plyometrické kombinace. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů.
Kontaktujte nás
Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.