Knihkupectví Comenius
Detail knihy
Autor: | Klingrová Zuzana |
Nakladatel: | CPress |
EAN: | 9788026433644 |
Žánr: | Esoterika, duchovní nauky |
Stav: | Na dotaz |
Běžná cena: | |
AKČNÍ CENA: | 475 Kč |
Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.
Kontaktujte nás
Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.