KNIHKUPECTVÍ COMENIUSKnihkupectví Comenius
Detail knihy
JÓGA NA KAŽDÝ DEN
JÓGA NA KAŽDÝ DEN
| Autor: | |
| Nakladatel: | FRAGMENT |
| EAN: | 9788025334515 |
| Žánr: | Esoterika, duchovní nauky |
| Stav: | Na dotaz |
| Běžná cena: | |
| AKČNÍ CENA: | 95 Kč |
Anotace
Zkuste začít den s nejznámější jogínskou sestavou – Pozdravem slunci. Tento soubor cviků dodává tělu energii, proto se doporučuje cvičit zejména ráno. Pokud vám po ránu nezbývá čas, zkuste večerní zklidňující sestavu Pozdrav měsíci. Procvičíte celé tělo, protáhnete unavené svaly a klouby a zklidníte mysl. Skládačku ocení ti, kteří ovládají techniku jednotlivých cviků, ale při samostatném cvičení si potřebují připomenout jejich pořadí a správné dýchání.
Kontaktujte nás
Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.